sobota, Styczeń 20, 2018

Dla dzieci

Sport jest zdrowiem także w przypadku dzieci. Dzieci aktywne fizycznie szybciej osiągają odpowiednią sprawność fizyczną i są mniej narażone na otyłość,a ponadto łatwiej się koncentrują, są cierpliwsze od dzieci nie uprawiających żadnych sportów, a także bardziej zdyscyplinowane. Bardzo ciekawą propozycją dla dzieci są sztuki walki, które bardzo szybko pomagają osiągnąć u dziecka ww. cechy. Oprócz oczywiście świetnej zabawy, która ma być na pierwszym miejscu w przypadku dzieci, uprawianie sportu pomaga w kształtowaniu charakteru. Najważniejsze to dobrać odpowiedniego trenera lub instruktora dla dziecka, ponieważ tylko człowiek z pasją i umiejętnością nauczania będzie w stanie rozpalić w dziecku chęć uprawiania danego sportu i zaangażowanie w ćwiczenia. Większość dzieci bardzo lubi jeździć na rowerze i pluskać się w wodzie, dlatego warto nauczyć dziecko pływać. Mnóstwo dzieci także szybko łapie bakcyla jazdy na nartach. Te trzy sporty mogą być uprawiane całymi rodzinami, dlatego warto jest zachęcać do nich dziecko, jeżeli sami je uprawiamy.