wtorek, Grudzień 11, 2018

Jak ujędrnić skórę? Kilka sposobów na utrzymanie elastycznej i jędrnej skóry

We wczesnych latach skóra jest gładka, napięta i elastyczna. Nie dotyczą jej takie problemy, jak wiotkość czy zmarszczki. Po 25 roku życia jednak zaczynają zanikać naturalne włókna kolagenowe, w wyniku czego następuje utrata jędrności i elastyczności skóry. Istnieje jednak kilka sprawdzonych sposobów na to, jak ujędrnić skórę, dzięki którym na dłużej pozostanie elastyczna, napięta i gładka.

2 litry wody dziennie. Na zdrowie!

Woda to około 70% całkowitej masy człowieka. Jej obecność wpływa na wszystko, łącznie z największym organem człowieka – skórą. Brak optymalnego nawodnienia organizmu powoduje nie tylko złe samopoczucie, utratę koncentracji czy spowolnienie procesu trawienia, ale również odbija się na kondycji skóry. Odwodnienie może być przyczyną jej ziemistego koloru, przesuszenia i utraty jędrności. Najwięcej wody w organizmie ludzkim jest w początkowym okresie życia. Ciało noworodka to aż w 80% woda, natomiast u osób starszych wartość ta może spaść poniżej 50%. Przyglądając się skórze noworodka i osoby w wieku podeszłym bardzo łatwo można wyciągnąć wnioski dotyczące wpływu wody na elastyczność skóry. Zatem jednym ze sposobów na to, jak ujędrnić skórę, jest troska o optymalne nawadnianie organizmu.

Masaż dla relaksu i ujędrniania skóry

Masowanie skóry, a zatem jej ugniatanie, rozciąganie czy rozgrzewanie za pomocą ruchów rąk i olejków ma zbawienny wpływ na jej kondycję. Takie zabiegi nie tylko relaksują umysł, ale przede wszystkim ciało. Masaż pozytywnie wpływa na krążenie krwi i limfy. Zastosowanie olejków natłuszcza skórę, a poddanie jej masowaniu pobudza komórki do wytwarzania kolagenu, co znacznie poprawia jej napięcie. Masaż to sposób na to, jak ujędrnić skórę, który ma wiele zalet. Masaże i zabiegi na jędrną skórę znajdziesz w klinice BeautySkin w Warszawie.

Sport to zdrowie – szczególnie dla skóry

Ćwiczenia dostosowane do kondycji, wieku i możliwości zdrowotnych zawsze są zalecane przez specjalistów. Poprawiają nie tylko wydolność organizmu i samopoczucie, ale również mają zbawienny wpływ na stan skóry. Regularne ćwiczenia poprawiają krążenie, są skuteczne w walce z cellulitem, a także w procesie ujędrniania skóry. Osoby uprawiające sport zwykle nie narzekają na problemy z luźną skórą, cellulitem czy rozstępami. Zastosowanie regularnych ćwiczeń to doskonały sposób na to, jak ujędrnić skórę.

Zabiegi ujędrniające w profesjonalnej klinice

Czasu nie da się oszukać, a na spadek elastyczności i jędrności skóry może wpływać wiele czynników. Z tego względu warto wzmocnić swoje wysiłki w walce o jędrną skórę i zastosować zabiegi ujędrniające. Metoda HiFu to zastosowanie ultradźwięków – czyli fal dźwiękowych o bardzo wysokiej częstotliwości. Zabiegiem, który wykorzystuje metodę HiFu o najsilniejszym natężeniu fal ultradźwiękowych jest Ultraskin II Absolute. Zabieg zapewnia efekty liftingu całego ciała, poprawia jej napięcie i powoduje przebudowę jej najgłębszych warstw. Skóra zostaje wygładzona i ujędrniona. Zabieg Ultraskin II Absolute dostępny jest w ofercie BeautySkin w Warszawie.

Optymalna dieta dla zdrowej skóry

Utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu to nie wszystko. Nie bez znaczenia pozostaje również codzienna dieta i nawyki żywieniowe. Aby skóra mogła pozostać w dobrej kondycji, należy dostarczać do organizmu jak najwięcej minerałów i witamin. Jadłospis bogaty w warzywa, owoce, a także inne składniki zawierające zdrowe tłuszcze – ryby, orzechy itp. to doskonałe źródło składników aktywnych, które skutecznie nawilżą skórę.

Nawilżanie i ochrona skóry

Niezwykle dużą rolę w utrzymywaniu jędrnej skóry odgrywa również jej ochrona. Promienie słoneczne, a dokładniej szkodliwe promienie UV to jeden z największych wrogów jędrnej skóry. Aby zapobiec utracie napięcia, należy zatem stosować wysokie filtry SPF, aby uniknąć poparzeń. Dodatkowo niezwykle ważne jest również regularne nawilżanie skóry, bez względu na jej typ.

Ekologiczne opakowania transportowe – transport towarów w zgodzie z naturą

Przewożenie towarów z miejsca na miejsce to nieodłączny element działania niemal każdej firmy produkcyjnej. Zapakowanie przewożonych przedmiotów jest bardzo ważne, aby podczas transportu towarów nie doszło do żadnych zniszczeń. Niekiedy opakowania transportowe posiadają elementy plastikowe, foliowe czy aluminiowe, które po wykorzystaniu będą się rozkładały kilka tysięcy lat. Warto korzystać z takich opakowań, które nie tylko można wykorzystać ponownie, ale które również można poddać recyklingowi, a których rozkład nie jest zagrożeniem dla Ziemi.

Wszystkie możliwości laserów pikosekundowych – zobacz, w czym mogą Ci naprawdę pomóc!

Laseroterapia jest w obecnych czasach jednym ze skuteczniejszych sposobów na pozbycie się różnorodnych zmian skórnych. Lasery doskonale sprawdzają się zarówno przy usuwaniu drobnych zmian, jakimi są zmarszczki, przebarwienia czy blizny, jak i bardziej rozległych i trwałych mankamentów urody, np. rozstępy, niechciany makijaż permanentny czy kolorowy tatuaż. Wśród wszystkich dostępnych na rynku laserów w szczególności jeden rodzaj zasługuje dziś na największą uwagę. Mowa o laserach pikosekundowych, które wprost zrewolucjonizowały medycynę estetyczną. Podpowiadamy, w czym tkwi sekret działania laserów pikosekundowych!

Proste zęby dzięki niewidocznym nakładkom – szybko i efektywnie!

Jak szybko można pozbyć się wady zgryzu? Stomatologia oferuje dziś szeroki wachlarz możliwości. Cześć z nas decyduje się na korekcja zębów za pomocą aparatu ortodontycznego. Niestety widoczne, metalowe elementy raczej źle się nam kojarzą, do tego są uciążliwe i mało atrakcyjne. Warto zwrócić uwagę na nowoczesną metodę leczenia wad zgryzu – przezroczyste nakładki Invisalign. To doskonała alternatywa dla aparatów stałych. Estetyczne, efektowne, a przy tym krótkotrwała metoda leczenia! Sprawdź na czym polega.

Aparat nakładkowy Invisalign – dla kogo?

Nieleczone wady uzębienia mogą mieć poważne konsekwencje dla całego organizmu. Nie należy ich lekceważyć W pierwszej kolejności mogą prowadzić do uszkodzenia zębów, ich szybszego ścierania, uniemożliwiać właściwą higienę zębów, przez co są one narażone na próchnicę i choroby dziąseł. Jak podkreślają specjaliści z Ortodentika wybierając metodę nakładek Invisalign można wyleczyć różne rodzaje wad, na przykład przodozgryz, szpary między zębami, zgryz krzyżowy, stłoczenie zębów a nawet zgryz głęboki. Zgłoszenie się do ortodonty pomoże określić czy leczenie tą metodą odpowiada naszym potrzebom.

Aparat nakładkowy Invisalign – jak koryguje wadę zgryzu i zębów?

Metoda polega na regularnym noszeniu specjalnie dopasowanych, przezroczystych nakładek. Wymieniane są one średnio co dwa tygodnie tak, aby uzyskać efekt prostych i pięknych zębów. Ich zakładanie czy zdejmowanie nie stanowi problemów. Główne zadanie nakładek Invisalign to kontrolowane, stopniowe przemieszczanie zębów. Na każdym etapie leczenia mogą być przesuwane tylko wybrane zęby, co pozwala skutecznie oddziaływać na zęby. Warto zaznaczyć, że już przed rozpoczęciem leczenia możemy poznać końcowy efekt, a to dzięki zastosowanej technologii komputerowego obrazowania 3D. Zwizualizowany trójwymiarowy zgryz pozwala na wybór odpowiedniej terapii przez ortodontę, a my widzimy kompletny plan – początkowe ustawienie zębów oraz końcowy efekt po zakończeniu leczenia.

Dlaczego warto wybrać aparat nakładkowy Invisalign?

Invisalign to metoda prostowania zębów z zastosowaniem ruchomych aparatów nakładkowych tak zwanych alignerów. Wykonywane są na indywidualne zamówienie i dopasowywane do indywidualnych potrzeb. Wśród zalet można wymienić:

  • dyskrecja użytkowania – nakładki są prawie nie widoczne dla otoczenia podczas noszenia, można je nosić w każdej sytuacji o każdej porze dnia, w miarę leczenia są wymieniane na nowe co wpływa na estetykę i higienę jamy ustnej
  • komfort użytkowania – możemy jeść i pić wszystko to, na co mamy ochotę, jeśli wymaga tego specjalna okazja możemy je ściągnąć, utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej – mycie zębów czy nitkowanie – przebiega tak jak przed rozpoczęciem leczenia
  • doskonałe efekty – leczenie aparatami Invisalign trwa w zależności od indywidualnych potrzeb, z reguły około 6-18 miesięcy, zęby milimetr po milimetrze układają się idealnie prosty łuk.

Nakładki Invisalign – o czym należy pamiętać?

Nakładki Invisalign zakładane są na górny i dolny łuk zębowy. Zaleca się je nosić przez cały czas. Mogą być zdejmowane podczas posiłków oraz mycia zębów i higieny jamy ustnej. Na początkowym etapie leczenia, może być odczuwany tymczasowy lekki dyskomfort, ale jest to naturalne bo oznacza, że nakładki spełniają swoją rolę i przesuwają zęby do odpowiedniej pozycji. Wady zgryzu należy leczyć nie tylko z powodów estetycznych, ale również zdrowotnych. Nakładki Invisalign to nowa generacja aparatów za pomocą których, uzyskamy piękny uśmiech o jakim zawsze marzyliśmy. Wygodne, estetyczne, lekkie i komfortowe w noszeniu.

Sprawdź czy Invisalign jest dla Ciebie. Więcej na stronie Ortodentika.pl