niedziela, Luty 17, 2019

Magnez — zapotrzebowanie, źródła, objawy niedoboru.

Właściwości magnezu

Ponad połowa tego cennego pierwiastka znajduje się w naszym szkielecie. Razem z potasem, odpowiada za przebieg podstawowych przemian komórkowych (między innymi syntezę DNA), wpływa również na przemiany makroskładników. Usprawnia pracę układu nerwowego i pozytywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Niestety, większość z nas nie utrzymuje prawidłowego poziomu magnezu, na co wpływ mają stres, nieprawidłowa dieta, styl życia i czynniki środowiskowe. Inne aspekty wpływające negatywnie na wchłanianie magnezu, to:

  • picie kawy i alkoholu (wypłukują ten pierwiastek),
  • spożywanie doustnych środków antykoncepcyjnych,
  • duże ilości błonnika,
  • dieta bogata w tłuszcz.

Objawy niedoboru magnezu, to na przykład:

  • drżenie rąk,
  • ból łydek,
  • skurcze,
  • drganie powiek, warg,
  • rozdrażnienie, zmęczenie, trudności w koncentracji,
  • arytmia,
  • wypadanie włosów, łamanie się paznokci, pogorszenie stanu uzębienia,
  • migrena.

Czy można przedawkować magnez?

Przedawkowanie magnezu pochodzącego z naturalnych źródeł jest możliwe jedynie u osób, których nerki nie pracują prawidłowo. U pozostałych, nadmiar pierwiastka jest wydalany z moczem. Musimy jednak uważać, ponieważ towarzyszy temu wydalanie innych związków, których ilość nie była nadmiarowa, na przykład wapnia. Ilość magnezu wprowadzanego wraz z pożywieniem, zależy w dużym stopniu od stanu gleby i środka, którym była ona nawożona.

Magnez w żywności

Warto dowiedzieć się, w jakich produktach spożywczych znajduje się magnez i uwzględniać ich obecność w diecie. Są to:

  • ciemne, niesłodzone kakao,
  • nasiona słonecznika,
  • kasza gryczana,
  • gorzka czekolada,
  • płatki owsiane,
  • ryż brązowy,
  • pieczywo (chleb razowy, graham),
  • warzywa: fasola biała, brokuły, fasolka szparagowa, marchew, sałata, sok pomarańczowy, natka pietruszki,
  • owoce: banany, jabłka, dzika róża, daktyle, suszone figi, suszone morele, rodzynki, pomarańcze, porzeczki,
  • wody mineralne o podwyższonej zawartości magnezu (nie źródlane, a średnio lub wysokozmineralizowane).

Pamiętaj, że obróbka termiczna wpływa negatywnie na ilość magnezu zawartego w produkcie. Szczególną uwagę na poziom tego pierwiastka powinny zwracać nie tylko zapracowane, zabiegane osoby, kobiety w ciąży i w trakcie laktacji, czy osoby starsze, ale również… sportowcy. Obniżenie jego poziomu wpływa bowiem negatywnie na wydolność, powoduje ból i osłabienie mięśni. Znaczne straty magnezu pojawiają się podczas praktykowania treningu wytrzymałościowego, na przykład bardzo długich biegów, co wymusza dodatkową suplementację. Zapotrzebowanie sportowca na ten pierwiastek jest kilkukrotnie wyższe, niż zapotrzebowanie osoby niestosującej intensywnego wysiłku fizycznego.

Podczas zakupu suplementu diety z magnezem, warto poprosić farmaceutę o dobranie produktu o najbardziej dostępnej formie chemicznej i odpowiednim dla naszych potrzeb stężeniu. Środki te są zazwyczaj wzbogacane w witaminę B6, która zwiększa przyswajalność magnezu z jelita.

Zalecane przez Instytut Żywności i Żywienia normy dziennego spożycia magnezu, wynoszą:

  • 30 mg dla niemowląt,
  • 70 mg dla dzieci od 5 miesiąca do 1 roku życia,
  • 80 mg dla dzieci od 1 do 3 roku życia,
  • 130 mg dla dzieci od 4 do 9 roku życia,
  • 240 mg dla dzieci od 10 do 12 roku życia,
  • 410 mg dla chłopców od 13 do 18 roku życia,
  • 360 mg dla dziewcząt od 13 do 18 roku życia,
  • 400 mg dla mężczyzn od 19 do 30 roku życia,
  • 310 mg dla kobiet od 19 do 30 roku życia,
  • 420 mg dla mężczyzn powyżej 31 roku życia,
  • 320 mg dla kobiet powyżej 31 roku życia,
  • od 360 do 400 mg dla kobiet w ciąży,
  • od 320 do 360 mg dla kobiet w okresie laktacji.

Dermatologia lecznicza: O konieczności kontrolowania zmian skórnych

Kontrolowanie zmian skórnych to bardzo ważna czynność, o której nie należy zapominać. To dlatego tak ważne jest, aby regularnie poddawać się dermatologicznym konsultacjom w sprawdzonych klinikach bądź innych placówkach. Jednym z takich miejsc, w którym każdy Pacjent traktowany jest indywidualnie i zyskuje szereg porad w zakresie swojego problemu, jest Lecznica Melitus w Warszawie. Zobacz dlaczego warto mieć na uwadze wszelkie pojawiające się defekty skórne i zadbaj o to, aby ich oceny względem zdrowia dokonał specjalista!

Dermatologia lecznicza – zakres

Z dermatologiem bardzo często utożsamiany jest problem z trądzikiem i to wówczas najwięcej osób korzysta z jego pomocy. To prawda, w walce z trądzikiem (różowatym, zwykłym lub tym u dorosłych) najlepiej udać się do specjalisty z tej dziedziny, niż pozbywać się defektu na własną rękę. Jednak opiece dermatologa warto powierzyć się również z innymi mankamentami skórnymi, które wprawiają w strach przed poważną dolegliwością. Są to wszelkiego rodzaju zmiany skórne nie tylko na twarzy, ale na całym ciele. Zaliczają się do nich: niepokojące plamy, przebarwienia, nienaturalnie przerośnięte nieregularne pieprzyki, nagle pojawiające się znamiona.

Konsultacje dermatologiczne

Konsultacje dermatologiczne bardzo często traktowane są jako ostateczna decyzja i deska ratunku w niemożności osobistego zwalczenia konkretnego defektu, a najczęściej dotyczy to trądziku. Niestety jest to błędne podejście do zdrowia, przejawiającego się wyglądem skóry, ponieważ lekceważenie wszelkich zmian może doprowadzić do rozwoju poważnej choroby, jak jest np. w przypadku raka skóry. To dlatego tak istotne znaczenie mają regularne wizyty u dermatologa, do czego namawiają specjaliści z Kliniki MelitusTroska o zdrowie, to nie tylko przestrzeganie zasad codziennej higieny, pielęgnacji twarzy, ale również kontrolowanie skóry i poddawanie ocenie specjalisty nawet najmniejszego niepokojącego znamienia. Jako specjaliści dermatologii z wieloletnim doświadczeniem zapewniamy profesjonalne i indywidualne podejście do każdego Pacjenta. Dysponujemy najwyższej jakości sprzętem, który pozwoli określić stopień ewentualnego niebezpieczeństwa, chociażby znamion skórnych. Jeżeli chodzi o walkę z trądzikiem oferujemy stałą i regularną kontrolę postępów z chorobą, uwzględniając przy tym terapię farmakologiczną.

Kiedy udać się na wizytę z dermatologiem?

Co prawda można wymienić kilka konkretnych zależności, które stanowią o obowiązku konsultacji z dermatologiem. Jednak w rzeczywistości każda najmniejsza skórna zmiana, która wywołuje niepokój, od dłuższego czasu nie możesz jej wyeliminować, zaczyna się powiększać i rozprzestrzeniać na większy obszar skóry lub zwyczajnie nie wiesz co jest jej przyczyną – powinna być alarmem nakazującym zgłoszenie się do dermatologa. Dodatkowo warto umówić się na wizytę, podczas gdy:

  • borykasz się z trądzikiem zwykłym, różowatym lub trądzikiem dorosłych – dermatolog nie tylko ocenia problem, ale również zapewnia opiekę poprzez porady pielęgnacji twarzy, przepisuje odpowiednie środki farmakologiczne, a także umożliwia kontrolowanie przebiegu leczenia;
  • chcesz się dowiedzieć, jak prawidłowo dbać o Twój typ cery;
  • chcesz poznać lekarskie – dermatologiczne porady odnośnie odmładzania skóry twarzy;
  • chcesz zaczerpnąć informacji o możliwości zatrzymania lub pielęgnacji skóry w kontekście jej starzenia się;
  • masz problem z wypadaniem włosów – profesjonaliści z Kliniki Melitus specjalizują się w leczeniu wypadania włosów o różnorodnej etiologii;
  • skonsultować problem z alergologiem (dermatolodzy-alergolodzy również oferują pomoc w tym zakresie, a dokładnie – badania na alergie skórne, konkretne składniki w kosmetykach oraz tolerancję skóry na inne czynniki alergiczne);
  • potrzebujesz oceny niepokojącego znamiona skórnego.

Więcej informacji z zakresu dermatologii i leczenia dermatologicznego znajdziesz na stronie Kliniki Melitus w Warszawie.

Jak pozbyć się cieni pod oczami?

Oczy są zwierciadłem naszej duszy i nierzadko ukazują stan naszego zdrowia. Worki i cienie pod oczami sprawiają, że wyglądamy na osoby przemęczone i przygnębione.

Jak radzić sobie z cieniami i opuchlizną pod oczami, aby odzyskać promienny wygląd?

Worki i cienie pod oczami – skąd się biorą?

Istnieje wiele źródeł ich powstawania. Uwarunkowania genetyczne, a także proces starzenia się skóry należą do czynników pojawienia się cieni i worków pod oczami, na które nie mamy wpływu. Jednak powstawanie zmian na delikatnej skórze pod oczami, często świadczy o nieodpowiednim trybie naszego życia. Główne przyczyny ich powstawania to na przykład:

  • zbyt mała ilość snu,
  • przemęczenie organizmu,
  • nieodpowiednia dieta,
  • spożywanie alkoholu,
  • palenie papierosów,
  • nadmierna ekspozycja na słońce,
  • alergia,
  • cukrzyca,
  • choroby pasożytnicze,
  • choroby serca, nerek, układu krążenia,
  • zaburzenia hormonalne,
  • zanieczyszczenia,
  • zbyt suche powietrze,
  • nieodpowiednia pielęgnacja skóry.

Obrzęki pod oczami – przyczyny

Obrzęki wokół oczu są efektem niewielkich zastojów limfatycznych lub odkładania się tkanki tłuszczowej w tym obszarze. Jeżeli opuchlizna pojawia się tylko tuż po przebudzeniu – przyczyny należy dopatrywać się w zaburzeniach krążenia podczas snu. Obrzęki mogą być także spowodowane poprzez nadmierną kruchość ścian naczyń krwionośnych i zwiększenie przepuszczalności płynów do przestrzeni poza naczyniowej.

Długo utrzymująca się opuchlizna lub jej nagłe wystąpienie, może być następstwem chorób ogólnoustrojowych: chorób nerek, zaburzeń hormonalnych, niewydolności układu krążenia, czy chorób serca.

Cienie pod oczami

Cienie pod oczami stanowią zmiany barwnikowe i naczyniowe, znajdujące się na naskórku dolnej powieki lub pod nią. Często towarzyszą nam już od najmłodszych lat, jako efekt płytkiego położenia naczyń krwionośnych. Mogą również świadczyć o alergii, cukrzycy, stanach zapalnych czy chorobach tkanki łącznej.

Karboksyterapia na cienie i obrzęki pod oczami

Nawet najlepszy krem pod oczy, nie jest w stanie poradzić sobie z uporczywymi obrzękami i cieniami pod oczami. Zabiegi w gabinetach kosmetycznych lub medycyny estetycznej, należą do najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie z niedoskonałościami naszej skóry.

Karboksyterapia, stosowana przez specjalistów z Centrum Laseroterapii i Medycyny Estetycznej “Anvita”, to wielofunkcyjna terapia dwutlenkiem węgla, która pozwala skutecznie pozbyć się uporczywych dolegliwości i mankamentów naszej urody takich jak:

  • cellulit i lokalna otyłość,
  • blizny i rozstępy,
  • cienie i obrzęki pod oczami,
  • wypadanie włosów,
  • utrata jędrności i sprężystości skóry,
  • zmarszczki.

Zabieg karboksyterapii cechuje się:

– wysoką skutecznością,

– bezpieczeństwem,

– minimalnym czasem rekonwalescencji,

– brakiem nieestetycznych śladów po zabiegu.

Karboksyterapia – na czym polega zabieg?

Zabieg polega na wprowadzeniu pod skórę dwutlenku węgla, który wykorzystywany jest w medycynie już od kilkudziesięciu lat. Podany pod skórę, wpływa na przyspieszenie przepływu krwi, stymulację kolagenu, a także rozbija nagromadzony tłuszcz. Infuzja dwutlenku węgla do leczonego obszaru, zwiększa przepływ krwi, tlenu oraz składników odżywczych.

Pozytywne opinie i efekty zabiegów w Centrum “Anvita” to zasługa doświadczonych specjalistów i stosowania innowacyjnych technologii. Podkrążone oczy nie muszą być Twoim problemem! Korektor pod oczy i baza pod makijaż przejdą do historii. Odzyskaj wypoczęty i promienny wygląd dzięki karboksyterapii.

Więcej szczegółów znajdziesz na: http://anvita.com.pl/pl/karboksyterapia/.

Chirurgia plastyczna da Ci nowe spojrzenie!

Młodość i uroda są dzisiaj na topie. Niestety upływ czasu nieubłaganie odznacza się na naszej twarzy. Pierwsze zmarszczki pojawiają się na ogół w okolicach naszych oczu. Upływający czas daje o sobie znać w postaci zmniejszonej elastyczności skóry szczególnie w tym miejscu. W efekcie pojawiają się opadające powieki, przez które nasza twarz wygląda na zmęczoną.

Opadające powieki to przypadłość kosmetyczna, która prędzej czy później dotyka większość z nas. Niestety, nie pomogą tu żadne, nawet najlepsze kremy, ani nawet perfekcyjnie wykonany makijaż. Jedynym rozwiązaniem tego problemu okazuje się być interwencja chirurga plastyka. Dzisiaj w klinikach medycyny estetycznej wykonać można zabieg blefaroplastyki, który pozwala na nowo cieszyć się młodym spojrzeniem.

Kiedy warto poddać się zabiegowi?

Chirurgiczna korekcja powiek to zabieg, w trakcie którego chirurg plastyk usuwa nadmiar skóry i tłuszczu. Podnosi także powiekę, przez to oko zostaje ładnie „otwarte”. Po zakończeniu zabiegu twarz ponownie wygląda pięknie. Warto pamiętać, że w niektórych wypadkach powieka opada tak mocno, że dochodzi do istotnego zwężenia szpary powiekowej. W takiej sytuacji zabieg ma na celu nie tylko poprawę wyglądu, ale również znaczna poprawę komfortu pacjenta. Trudno bowiem wyobrazić sobie funkcjonowanie, kiedy pole widzenia jest zasłonięte przez fragment własnej powieki. Wśród pacjentów poddających się zabiegowi blefaroplastyki znajdują się również młode kobiety, u których wada ta może wynikać z budowy anatomicznej.

Czy zabieg zawsze można przeprowadzić?

W przypadku większości zabiegów medycyny estetycznej oraz operacji plastycznych istnieje szereg przeciwwskazań, które uniemożliwiają ingerencję lekarza. Nie inaczej jest, jeśli chodzi o zabieg korekcji powiek. Chirurgiczna korekcja powiek nie jest wykonywana, jeśli pacjent choruje na:

  • cukrzycę;
  • nadciśnienie tętnicze;
  • nadczynność lub niedoczynność tarczycy.

Nie wykonuje się zabiegu u osób zmagających się z chorobami serca oraz chorobami oczu. W przypadku kobiet, korekcja powiek może być wykonana tylko wtedy, kiedy aktualnie kobieta nie przechodzi krwawienia miesiączkowego. Przed zabiegiem nie wolno zażywać żadnych leków, które zmniejszają krzepliwość krwi. Zalicza się do nich, między innymi, aspiryna. Takie same działanie wykazują papierosy. Każdy, kto chce poddać się zabiegowi blefaroplastyki, musi więc przynajmniej na jakiś czas odstawić palenie.

Jak należy postępować po zabiegu?

Zabieg chirurgicznej korekcji powiek kończy się zawsze założeniem szwów oraz naklejeniem specjalnych plasterków. Nie należy się obawiać, że będą one ograniczały pole widzenia. Są naprawdę niewielkie. Po zabiegu pacjentowi towarzyszyć może mała opuchlizna oraz lekki ból. Aby złagodzić ewentualne dolegliwości, warto przykładać chłodne okłady. Oczy należy mocno oszczędzać – tydzień po zabiegu to czas absolutnego relaksu i leniuchowania. Przez rok od wykonania zabiegu nie należy zapominać o noszeniu okularów przeciwsłonecznych.

Chirurgiczna korekcja powiek to prosty zabieg, który przeprowadza się naprawdę szybko. W kilkadziesiąt minut można odzyskać młode spojrzenie. Wykonywany jest on w Centrum Medycznym Bieńkowski:

http://www.chirurgiaplastycznabydgoszcz.pl/zabiegi/chirurgia-plastyczna

Korekta powiek – laserowa czy chirurgiczna?

Worki pod oczami oraz opadające powieki to bardzo częsty efekt starzenia się skóry, który pojawia się u osób już około 40-stego roku życia. To właśnie takie mankamenty urody sprawiają, że twarz traci swój młodzieńczy urok i wygląda na wyraźnie zmęczoną. Niestety, w wielu przypadkach nie jest to tylko defekt natury estetycznej, ale też zdrowotnej, bowiem opadająca skóra na powiekach może w pewien sposób ograniczać pole widzenia. Istnieją jednak sprawdzone sposoby na to, by skutecznie pozbyć się opadających powiek i worków pod oczami, a tym samym przywrócić twarzy młody wygląd. Laserowa czy chirurgiczna plastyka powiek? Podpowiadamy, na którą się zdecydować!

Blefaroplastyka – na czym polega chirurgiczna korekta powiek?

Blefaroplastyka to zabieg z zakresu chirurgii plastycznej, którego celem jest widoczna poprawa wyglądu powiek dolnych, górnych lub też obu jednocześnie. Korekta powiek, przeprowadzana metodą chirurgiczną, przynosi bardzo dobre i długotrwałe efekty – nie tylko odmładza spojrzenie na kilka lat, ale też redukuje problem ograniczonej widoczności. Podczas operacji chirurg wycina nadmiar opadającej skóry, a także usuwa tkankę tłuszczową, która odpowiada między innymi za powstawanie nieestetycznych worków po oczami. Całość wykonywana jest w taki sposób, by blizny po zabiegu były praktycznie niewidoczne.

Jak wygląda okres rekonwalescencji po blefaroplastyce?

Decydując się na plastykę powiek metodą chirurgiczną, musimy wziąć pod uwagę, że okres rekonwalescencji będzie nieco dłuższy niż w przypadku mniej inwazyjnych metod. W 1-2 dniu pacjent może odczuwać pewien ból w miejscu, które zostało poddane operacji. Po zabiegu może też pojawić się obrzęk oraz zasinienia na powiekach, które utrzymują się zwykle około 7-10 dni. W tym czasie zaleca się stosowanie zimnych okładów, a także unikanie dużego wysiłku i wytężania wzroku. Ostateczny efekt korekty powiek będzie zaś widoczny po upływie miesiąca.

Laserowa plastyka powiek

Laserowa plastyka powiek to duże osiągniecie i prawdziwy przełom w dziedzinie medycyny estetycznej, bowiem jej skuteczność jest porównywalna z efektami po tradycyjnym zabiegu chirurgicznym, przy zachowaniu znacznie mniejszej inwazyjności. W związku z tym, że laserowa korekta powiek to swego rodzaju nowość w zakresie laseroterapii, można ją na razie przeprowadzić w niewielu miejscach w Polsce. Jednak warto zapoznać się bliżej z ofertami gabinetów medycyny estetycznej i zdecydować się na ten zabieg, bowiem pozwala on znacząco poprawić wygląd spojrzenia w szybki i praktycznie bezbolesny sposób – poleca Dr Jagielska z Kliniki Sthetic w Warszawie, gdzie można przeprowadzić korektę powiek laserem.  

Na czym polega korekta powiek laserem?

Cięcia na skórze, wykonywane przy pomocy lasera, nie wywołują krwawienia i prowadzą do natychmiastowego zamknięcia naczynek, co w dużym stopniu zmniejsza ryzyko powstawania obrzęków i zasinień na skórze, które po typowej operacji plastycznej mogą utrzymywać się nawet przez kilkanaście dni. Działanie lasera, prowadzące do podgrzania tkanek, nie tylko podnosi skórę na powiekach czy likwiduje worki po oczami, ale też pozwala na obkurczanie skóry oraz zwiększenie jej napięcia, co przynosi dodatkowy efekt odmłodzenia. Pełny efekt zabiegu w przypadku laseroterapii będzie widoczny po upływie około 3-6 miesięcy.

Jak wygląda okres rekonwalescencji?

Laserowa korekta powiek w porównaniu do tradycyjnej operacji chirurgicznej, charakteryzuje się nie tylko mniejszą inwazyjnością, ale też znacznie krótszym okresem rekonwalescencji, dlatego pacjent bardzo szybko może powrócić do normalnej aktywności życiowej. Oczywiście po zabiegu może wystąpić niewielki obrzęk skóry w okolicy oczu, ale jest on znacznie mniejszy niż w przypadku operacji przeprowadzanej skalpelem.

Wyboru najlepszej dla siebie metody dokonać można w Klinice Sthetic.

Zabieg mezoterapii igłowej – czy warto?

Zabiegi medycyny estetycznej to grupa, w skład której wchodzą zabiegi na twarz i inne rejony naszego ciała. Do zabiegów cieszących się obecnie największym zainteresowaniem jest mezoterapia igłowa. To zabieg, który pielęgnuje nie tylko naskórek, ale także głębokie warstwy skóry. Po zabiegu skóra odzyskuje świeżość i staje się zdecydowanie odmłodzona.

Czemu mezoterapia igłowa?

Mezoterapia igłowa to zabieg godny polecenia tym wszystkim osobom, które chcą opóźnić widoczne objawy starzenia się skóry. Zabieg powoduje spłycenie zmarszczek. Ci, którzy poddali się mezoterapii igłowej odzyskują dobre samopoczucie, ich nastrój ulega zdecydowanej poprawie, ponieważ znów czują się młodo i atrakcyjnie.

Co osiągamy, decydując się na mezoterapię igłową?

Medycyna estetyczna zna i wykorzystuje mezoterapię igłową co najmniej od kilku lat. Jego wykonanie możliwe jest w warszawskiej Klinice Sthetic dr Jagielskiej. W trakcie zabiegu w skórę pacjenta aplikowane są substancje aktywne – są one zawsze dobierane indywidualnie, aby skóra odniosła jak największe korzyści z zabiegu. Efektem mezoterapii igłowej jest:

  • mocno nawilżona skóra,
  • wzrost napięcia skóry,
  • jej uelastycznienie.

Oprócz tego zabieg skutecznie niweluje oznaki starzenia się – następuje spłycenie zmarszczek, w efekcie czego ich widoczność ulega zmniejszeniu.

Jak wygląda wykonywanie zabiegu?

Specjalista przeprowadzający zabieg mezoterapii igłowej wykonuje serię mikronakłuć. Pozwalają one na wprowadzenie w skórę aktywnie działających substancji. Dzięki mikronakłuciom bariera, którą stanowi naskórek, jest skutecznie pokonywana. Efekt ten jest niemożliwy do osiągnięcia nawet przy użyciu najlepszych kremów, które stosujemy w domu. Dzięki zabiegowi substancje wnikają głęboko w skórę, co pozwala uzyskać bardzo szybko niezwykle zadowalające efekty.

Specjalista medycyny estetycznej, który będzie wykonywał zabieg, może wybrać jedną z dostępnych na obecną chwilę metod. Zabieg może być wykonany z użyciem następujących narzędzi:

  • igły i strzykawki,
  • rollera,
  • pistoletu.

Coraz rzadziej do przeprowadzenia zabiegu stosuje się igłę i strzykawkę. Najczęściej sięga się po nie wówczas, kiedy konieczne jest podanie większej ilości aktywnej substancji w trakcie jednej sesji – wymagają tego pacjenci z wyjątkowo głębokimi zmarszczkami. U innych osób najczęściej korzysta się z rollera. Umożliwia on wykonanie bardzo dużej ilości nakłuć w stosunkowo krótkim czasie – pozwala to więc na skrócenie czasu zabiegu, a także zwiększa jego efektywność.

Czy mezoterapia igłowa boli?

Nie jest to zabieg szczególnie bolesny, ale osoby bardzo wrażliwe mogą odczuwać ból w chwili wykonywania nakłuć i wprowadzania w skórę preparatu. W takiej sytuacji lekarz może podać znieczulenie. Przy mezoterapii igłowej w razie konieczności wykorzystuje się środek znieczulający w postaci kremu. Po jego zastosowaniu pacjent nie będzie uskarżał się na ból.

Bezpośrednio po zakończeniu zabiegu miejsce poddane mezoterapii igłowej może być obrzęknięte i zaczerwienione. Czasem pojawiają się także siniaki. Pojawieniu się siniaków można zapobiec, rezygnując na kilka dni przed zabiegiem z zażywania aspiryny i innych leków, które rozrzedzają krew.

Czy zabieg mogą wybrać wszyscy?

Zabieg można polecić praktycznie wszystkim osobom, które chcą poprawić swój wygląd. Może być wykonany nawet u osób ze skłonnościami alergicznymi. W zasadzie nie istnieją przeciwwskazania do jego przeprowadzenia.

Zabiegi dla kobiet w każdym wieku

Każda z nas – niezależnie o tego, ile ma lat – marzy, by mieć piękne ciało. Piękno jest dla nas wielowymiarowe – zaczyna się na szczupłej sylwetce, biegnie przez idealnie gładką skórę, a kończy na braku rozstępów i cellulitu. No właśnie, piękno wymaga poświęceń… wiele godzin spędzonych na siłowni i wzbogaconych rygorystyczną dietą to podstawa. Nie na każdy organizm taki sposób jednak działa. Na szczęście jest ratunek dla kobiet, które chcą być piękne mimo przeciwności. Zabiegi ujędrniające są odpowiednie dla kobiet w każdym wieku i z każdym problemem, bo po prostu pomagają przywrócić skórze piękny i zdrowy wygląd.

Dlaczego skóra traci jędrność?

Powodów jest kilka. Pierwszy i chyba najczęstszy to upływający czas, a dokładniej starzenie się. Z biegiem dni w naszej skórze zmniejsza się ilość kolagenu, który jest produkowany przez włókna kolagenowe, a one same stają się znacznie dłuższe. Zmniejsza się także ilość wytwarzanej elastyny, czyli drugiego z czynników odpowiedzialnych za prawidłową jędrność skóry. Czasu niestety nie da się zatrzymać, nie da się go także cofnąć – bez nadmiernego wysiłku oczywiście.

Drugim z powodów jest np. ciąża. To szczególnie trudny okres dla kobiet, ponieważ nie mają one tak naprawdę wpływu na zmiany, jakie zachodzą w ich ciele. Skóra podczas całego cyklu ciążowego się rozciąga i niestety nie wraca do naturalnego stanu bez pomocy specjalistów – czy to dietetyka, który ułoży odpowiednią i zdrową dietę, czy trenera, który skomponuje zestaw ćwiczeń, czy też specjalisty z zakresu medycyny estetycznej. Ten ostatni za pomocą prostych i bezbolesnych zabiegów jest w stanie zniwelować problem z obwisłą skórą.

Ostatnim i niestety też dosyć częstym powodem utraty jędrności i elastyczności skóry jest szybka utrata wagi. Przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej nie zawsze przekłada się na szybką regenerację skóry. Jak jej zatem pomóc? Odpowiedzią jest mezoterapia: http://klinikamelitus.pl/zabiegi/mezoterapia-antycelulitowa-i-pojedrniajaca.

Zabiegi pomocne w modelowaniu sylwetki

Ujędrnianie ciała przy pomocy zabiegów z zakresu dermatologii i medycyny estetycznej wcale nie musi być długie, żmudne i bolesne. Wręcz przeciwnie – większość jest wykonywana w ciągu kilkudziesięciu minut, a na dodatek bezboleśnie i bez koniecznego, długiego okresu rekonwalescencji.

Co jest dostępne na rynku? Mezoterapia bezigłowa to alternatywne rozwiązanie dla mezoterapii igłowej. Polega na wstrzyknięciu pod skórę koktajli witaminowych, które mają na celu jej odżywienie, ale nie tylko. Specjalista dobiera odpowiedni rodzaj koktajlu, która ma przynieść określony rezultat. Cierpisz na nadwagę szczególnie w okolicach brzucha? Otrzymasz koktajl przyspieszający spalanie tkanki tłuszczowej. Masz poszarzałą i zmęczoną skórę? Dostaniesz koktajl odżywczy. A jeśli twoim problemem jest wiotka i obwisła skóra, to taka mieszanka zapewni ci ujędrnienie ciała. Jeśli chcesz spróbować czegoś innego, alternatywą jest mezoroller. Jego działanie polega na przesuwaniu rolki w miejscu, gdzie występuje problem ze skórą. Nie jest to jednak zwykła rolka – na jej powierzchni znajdują się małe igiełki o wielkości od 0,5 milimetra do 1,5 milimetra. Delikatnie nakłuwają się one w wierzchnią warstwę skóry (oczywiście w sposób bezpieczny), dzięki czemu substancje aktywne mogą lepiej dotrzeć w jej głąb – redukcja cellulitu takim przyrządem jest gwarantowana.

Piękno na wiele sposobów

Jeśli nadal zastanawiasz się co zrobić dla siebie i swojego ciała, koniecznie odwiedź stronę internetową warszawskiej Kliniki Dermatologii Estetycznej i Anti-Aging Melitus i sprawdź, jakie promocje oraz pakiety czekają właśnie na ciebie. I pamiętaj – piękno jest wielowymiarowe!

Rewitalizacja okolic intymnych – zabieg dla Ciebie

Macierzyństwo to bezsprzecznie najlepsze doświadczenie w życiu każdej kobiety. Moment pojawienia się na świecie dziecka jest dla rodziców ogromnym przeżyciem. Cały świat, który ich do tej pory otaczał, zmienia się nie do poznania. Radość, którą czerpią z faktu posiadania dziecka, jest najlepszą nagrodą za nieprzespane noce i wszelki trud włożony w opiekę i wychowanie dziecka. Okres poporodowy dla kobiety jest także czasem, w którym powraca do swojej formy sprzed ciąży. Panie często otwarcie mówią o tym, jak zmieniło się ich ciało przez ostatnie dziewięć miesięcy – stosują diety, ćwiczą, używają przeróżnych kosmetyków. Jednak nie każda przyznaje się do tego jak bardzo zmieniły się ich okolice intymne, mimo tego, że odczuwają te zmiany w różnych sytuacjach.

Zespół luźnej pochwy

Poród drogami natury, zwłaszcza kolejny, jest sporym obciążeniem dla bardzo delikatnej sfery intymnej. Poród bardzo często rozluźnia tkanki pochwy, co w konsekwencji może prowadzić do schorzenia, które nazywamy zespołem rozluźnienia pochwy. Niewiele Pań ma świadomość, że aparat podporowy, który składa się z mięśni, powięzi i więzadeł, gra główną  rolę w utrzymaniu prawidłowego napięcia ścian pochwy. Na aparat podporowy składa się m.in.:

  • mięsień dźwigacz odbytu;
  • zwieracz odbytu;
  • mięsień poprzeczny krocza głęboki;
  • mięsień poprzeczny krocza powierzchowny;
  • mięsień opuszkowo-jamisty;
  • mięsień kluszowo-jamisty.

Rozciągnięcie mięśni dna miednicy i w efekcie luźne mięśnie pochwy mogą sprzyjać takim dolegliwościom jak:

  • wypadanie miednicy;
  • nietrzymanie moczu;
  • nietrzymanie kału;
  • brak satysfakcji z życia seksualnego.

Rewitalizacja pochwy – jak wygląda?

Aby uniknąć przykrych konsekwencji związanych z rozluźnieniem mięśni pochwy klinika Holistic-Med w Białymstoku opracowała zabieg, który jest w stanie poradzić sobie z dolegliwościami po porodzie. Zabieg rewitalizacji pochwy jest wykonywany przy pomocy specjalnej głowicy wyposażonej w skaner, którą lekarz wprowadza do wnętrza pochwy. Światło lasera działa bezpośrednio na ścianki pochwy, powodując liczne mikro-urazy w śluzówce. Dzięki temu powstają nowe komórki i gruczoły, a cała śluzówka pochwy zostaje w konsekwencji przebudowana. Energia lasera sprawia, że pojawiają się nowe włókna kolagenowe, co stymuluje pochwę do regeneracji.

Efekty zabiegu

Efekty zabiegu są odczuwalne po miesiącu od wykonania zabiegu. Zazwyczaj wystarcza jeden zabieg, jednak nie wolno zapominać, że potrzeby pacjentek są bardzo indywidualne. Jeśli zabieg trzeba będzie powtórzyć to zadecyduje o tym lekarz. Zwykle odbywa się to około 2-4 tygodni od pierwszego zabiegu. Do efektów, jakich możemy się spodziewać po wykonaniu zabiegu, należy zaliczyć:

  • lepsze nawilżenie pochwy;
  • ścieśnienie pochwy;
  • poprawa elastyczności pochwy;
  • zmniejszenie rozmiaru;
  • zmniejszenie problemu nietrzymania moczu;
  • gwarancję większej satysfakcji z życia seksualnego;
  • powrót do kondycji okolic intymnych sprzed porodu.

Dlaczego warto zdecydować się na zabieg?

Zabieg rewitalizacji pochwy nie ma właściwie żadnych wad, a to dlatego, że jest nie tylko skuteczny, lecz także bezpieczny. Pacjentkę do zabiegu zakwalifikowuje lekarz ginekolog, który przeprowadza indywidualny wywiad z kobietą. Potrzebne jest także badanie ginekologiczne oraz badanie cytologiczne. Cała procedura przebiega pod ścisłym okiem specjalistów z kliniki Holistic-Med w Białymstoku. Dodatkowym atutem rewitalizacji pochwy jest fakt, że zabieg nie wymaga żadnego znieczulenia, ponieważ jest całkowicie bezbolesny. Wiąże się to bezpośrednio z brakiem okresu rekonwalescencji. Po trzech dniach od wykonania tego zabiegu można wrócić do aktywności seksualnej.

Mezoterapia – popularny sposób na młodość

Mezoterapia, czyli zabieg polegający na wstrzykiwaniu niewielkich dawek odpowiedniej substancji w konkretne miejsca, jest metodą sprawdzoną i znaną od lat. Naturalna ingerencja z błyskawiczną efektywnością. Na czym dokładnie polega?

Przebieg zabiegu

Zabiegi są wykonywane metodą manualną za pomocą pistoletu lub odpowiedniej igły dostosowanej do miejsca, w którym będzie wykonywany zabieg (twarz, szyja, dekolt, dłonie, owłosiona skóra głowy, pośladki, uda, brzuch). Preparat o właściwościach rewitalizujących i regenerujących, przeznaczony do wstrzyknięcia przygotowany jest na potrzeby indywidualnego klienta. Iniekcje wykonywane są bardzo cienką igłą, której nakłucia są praktycznie bezbolesne. Ślady po wkłuciach są widoczne od kilku do kilkudziesięciu godzin. Zazwyczaj po zabiegu mezoterapii przeprowadza się dodatkowo masaż, który wpływa dodatkowo na równomierne rozprowadzenie substancji pod skórą.

Wskazania i zalety

Mezoterapię poleca się w przypadkach zwiotczałej skóry i profilaktyki przeciwzmarszczkowej. Zabieg poleca się także przy walce z rozstępami i cellulitem. Przeprowadzony na skórze głowy zapobiega wypadaniu włosów. Dużą zaletą mezoterapii jest fakt, iż jest to metoda niechirurgiczna, naturalna i sprawdzona. Stosowana od wielu lat na całym świecie daje natychmiastowe rezultaty w postaci wzrostu elastyczności, jędrności i rozświetlenia skóry. Długotrwale koryguje zmarszczki, poprawia kondycję włosów, przywraca skórze jej gładkość i odpowiednią gęstość. Co ważne, mezoterapia przynosi pożądane efekty jedynie przy wykonywaniu jej w seriach. Specjaliści z kliniki Esteticmed radzą poddawanie się zabiegowi, przez pierwsze dwa miesiące, co 10-14 dni. Potem – dla podtrzymania efektu – raz w miesiącu. Na tydzień przed zabiegiem należy wcierać w poddane zabiegowi miejsce preparat z witaminą K. Należy zrezygnować także z przyjmowania aspiryny. Dla zwiększenia komfortu, tuż przed zabiegiem, można posmarować twarz kremem o właściwościach znieczulających.

Niedogodności i przeciwwskazania

O ile ból podczas wstrzyknięć można zminimalizować poprzez stosowanie maści znieczulających, bezpośrednio po zabiegu może wystąpić rumień i obrzęk na skórze. Ryzyko powstania siniaków i krwiaków zwiększa się jeśli przed zabiegiem były stosowane leki wpływających na krzepliwość krwi, takie jak aspiryna czy acard. Z zabiegu natomiast należy zrezygnować w przypadku wystąpienia następujących czynników:

  • alergia,
  • ciąża i okres laktacji,
  • cukrzyca (niewyrównana),
  • stany zapalne na skórze, opryszczka,
  • skóra źle tolerująca iniekcje (skóra naczynkowa, ryzyko powstawania zwłóknień),
  • choroba nowotworowa,
  • stosowanie leków przeciwkrzepliwych.

Więcej informacji o zabiegu i ofercie znajdziesz pod adresem: www.esteticmed.pl.

Proste zęby szybciej niż myślisz dzięki piezochirurgii

Pragniesz szybkiego uzyskania idealnie prostego zgryzu, ale zniechęca cię długi czas noszenia aparatu? Wstydzisz się aparatu ortodontycznego, lub zwyczajnie nie masz czasu na długie leczenie ze względu na napięty harmonogram wyjazdów, czy uroczystości? Piezochirurgia może być czymś idealnym dla ciebie! Niestety nie każdy został obdarzony przez naturę idealnie prostym zgryzem, jednak w dzisiejszych czasach ciągle powstają nowe, innowacyjne metody uzyskiwania pięknego, aktorskiego uśmiechu. To proste, wystarczy udać się na konsultację ortodontyczną na przykład w takiej klinice, jak warszawska Smile Design Clinic, gdzie uzyskamy fachową poradę, dotyczącą stanu naszego uzębienia.

Czym jest piezochirurgia?

Piezochirurgia jest innowacyjną metodą przyśpieszania leczenia ortodontycznego. Zabieg z wykorzystaniem tej metody nosi nazwę PIEZOCISION i wykonuje się go, kiedy pacjent oczekuje naprawdę szybkich efektów, lub z powodu zaleceń medycznych. Bardziej szczegółowo opisując ten zabieg, polega on na wykorzystaniu fal ultradźwiękowych do nacinania wyrostków zębodołowych kości szczęk, co sprawia, że nie dość, że zęby przemieszczają się zdecydowanie szybciej, to przyspiesza to także procesy lecznicze zachodzące w kości. Zabieg nie jest bolesny – odczucia podczas zabiegu zbliżone są w skali dyskomfortu do zabiegu usuwania kamienia nazębnego. Po zabiegu pozostają delikatne ślady, są one jednak prawie niewidoczne. Długość trwania całego zabiegu prostowania zębów jest indywidualna dla każdego pacjenta, ponieważ zależna jest od wady zgryzu danej osoby. Jeżeli chodzi o jakość i trwałość samego zabiegu prostowania zębów z użyciem piezochururgii, to jest ona identyczna jak w przypadku tradycyjnego aparatu ortodontycznego, zakładanego na długi czas. Zabieg ten w klinice Smile Design Clinic oscyluje w granicach około 1000 złotych, nie jest więc to dla większości pacjentów kwota zaporowa.

Dlaczego warto zdecydować się na zabieg PIEZOCISION?

Na ten zabieg warto jest się zdecydować, ponieważ znacznie skraca on okres leczenia ortodontycznego, które w klasycznych przypadkach trwa dosyć długo (zależnie od wady zgryzu) od 12 do aż 36 miesięcy. Mnóstwo ludzi nie wyobraża sobie noszenia aparatu na zębach przez okres do trzech lat i szuka rozwiązań, które pomogą ten czas skrócić. Piezochirurgia oferuje znaczne skrócenie okresu leczenia, w niektórych przypadkach może się ono zamknąć nawet w kilku miesiącach. Ten zabieg jest zaoferowaniem komfortu samemu sobie, ponieważ leczenie klasyczne może być uciążliwe. Poza tym, wielu osobom aparat przeszkadza poprzez zaburzanie ich poczucia estetyki. Wszyscy mamy w życiu jakieś wydarzenia, staramy się o nowe prace, bierzemy śluby i chodzimy na wesela i innego rodzaju imprezy i w związku z tymi wszystkimi rzeczami chcemy wyglądać zawsze dobrze – większość panien młodych nie byłaby zachwycona, kiedy na każdym zdjęciu ślubnym w oczy rzucał się jej aparat ortodontyczny. Z kolei wiedząc, że bierze ślub np. za rok, może się zdecydować na PIEZOCISION i jeszcze przed ślubem mieć piękny, idealnie prosty zgryz, a przez to cudowny uśmiech. Jak widać więc, piezochirurgia ma w zasadzie same plusy, dlatego warto jest rozważyć zabiegi z jej wykorzystaniem. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą warszawskiej Kliniki Smile Design Clinic, w której znajdziemy zabiegi piezochirurgiczne i nie tylko. Jest to idealne miejsce na przeprowadzenie metamorfozy swojego uśmiechu.