czwartek, Październik 18, 2018

Cechy charakterystyczne i zasady pielęgnacji cery normalnej, suchej i tłustej

Wyróżnia się cztery podstawowe typy i rodzaje skóry twarzy – to cera normalna, sucha, tłusta i mieszana. Każda z nich charakteryzuje się innymi objawami, a tym samym potrzebuje innej codziennej pielęgnacji. Poznaj cechy każdego typu skóry, a także podstawowe wytyczne, które pozwolą na prawidłowe zadbanie o dany rodzaj cery.

Cera normalna

Normalna skóra twarzy określana jest również ideałem cery. Synonim ten zawdzięcza swojej perfekcji, którą wykazuje na każdej płaszczyźnie – zarówno funkcjonowania, jak i wizualnej. Niestety ten rodzaj skóry posiada bardzo mała liczba osób. Cera normalna wykazuje niezachwianą harmonię między regulującymi ją mechanizmami gospodarki hormonalnej a wizualną estetyką. Skóra twarzy jest wówczas gładka, pozbawiona wszelkich niedoskonałości i nieczystości, a co najważniejsze – odporna na pojawianie się różnorodnych defektów skórnych.

Nie oznacza to jednak, że o normalną skórę twarzy nie należy dbać i jej pielęgnować. Pozostawienie codziennej troski samej sobie może sprawić, że ideał cery zamieni się w skórę suchą lub wrażliwą. Pielęgnacja powinna opierać się na delikatnych produktach kosmetycznych, które dedykowane są cerze normalnej.

Cera sucha

Suchą skórę twarzy warunkuje wiele odmiennych czynników – genetyka, środowisko zewnętrzne, nieodpowiednia pielęgnacja lub defekty chorobowe, np. atopowe zapalenie skóry, które wykazuje podobne objawy co skóra sucha, ale w intensywniejszym i poważniejszym stopniu. Ten rodzaj skóry wyróżnia kilka cech: pieczenie, swędzenie, łatwość podrażnień, zaczerwienienie oraz – jak sama nazwa wskazuje – przesuszenie. Do tych wszystkich objawów dochodzi wówczas, gdy pielęgnacja cery jest uboga w nawilżanie lub płaszcz hydrolipidowy uległ rozpadowi, przez co nie jest w stanie spełniać swoich funkcji na najwyższym poziomie. Pielęgnacja suchej cery musi zatem opierać się na eliminacji źródła jej przesuszenia. Często wystarczy tylko zamienić stosowane dotychczas kosmetyki na te właściwe (czyli dedykowane skórze suchej). Czasem jednak suchość jest wynikiem genów, a więc troska opiera się na eliminacji objawów. Bez względu na przyczynę suchości cery pamiętaj, by zakupić dobry krem nawilżający. Ważne, aby obok zwykłego nawilżenia posiadał również właściwości regenerujące, które pomogą wzmocnić płaszcz hydrolipidowy i zaprzestaną parowaniu wody ze struktur skórnych.

Cera tłusta

Tłusta skóra na twarzy bardzo często objawia się u nastolatków, jednak tuż po okresie dojrzewania, gdy gospodarka hormonalna “uspokoi się”, skóra staje się normalna. Często jednak jest tak, że tłustość ta zostaje i towarzyszy nawet osobom dojrzałym. Może to wynikać z uwarunkowań genetycznych lub być spowodowane nieodpowiednią pielęgnacją.

Funkcjonowanie skóry jest regulowane przez gospodarkę hormonalną, a dokładniej przez gruczoły łojowe. Wydzielają one sebum, czyli substancję zwaną łojem, która jest odpowiedzialna za nawilżenie i natłuszczenie skóry. Niestety w przypadku cery tłustej sebum jest produkowane w zbyt dużej ilości i gromadzi się ono na powierzchni skóry w postaci tłustego nalotu. Przez to skóra się świeci, błyszczy, jest skłonna do pojawiania się krost, zaskórników i stanowi idealne podłoże dla trądziku.

Pielęgnacja cery tłustej powinna regulować funkcjonowanie gospodarki hormonalnej, aby gruczoły łojowe nie produkowały tyle sebum. Jest to możliwe poprzez dostateczne nawilżenie skóry. Niestety bardzo często posiadacze tłustej cery stosują kosmetyki z alkoholem, który zamiast nawadniać – działa wysuszająco. Poprzez wysuszenie do gruczołów łojowych trafia informacja, że skóra jest sucha, a to powoduje zwiększenie produkcji łoju, którego i tak jest zbyt dużo. Dlatego pamiętaj – lekki, dobrze nawilżający krem to podstawa pielęgnacji takiego typu skóry. Kosmetyki przeznaczone do skóry tłustej znajdziesz w ofercie dermokosmetyków Effaclar La Roche-Posay.

Codzienna pielęgnacja suchej skóry twarzy

Sucha cera wykazuje szczególne potrzeby i wymagania, dlatego wymaga też specjalnego traktowania i codziennej pielęgnacji. Dobrze opracowana troska jest w stanie sprawić, że przesuszona skóra twarzy zbliży się do ideału cery normalnej. To trudne zadanie, jednak możliwe. Poznaj zasady codziennej pielęgnacji suchej cery!

Charakterystyka suchej skóry twarzy

Sucha cera to jeden z czterech rodzajów skóry, wymienia się także: tłustą, mieszaną i normalną. Cechuje się osłabieniem funkcji płaszcza hydrolipidowego, którego zadaniem jest ochrona skóry przed szkodliwymi czynnikami środowiska zewnętrznego. Poprzez to zaburzenie woda mimowolnie paruje ze struktur skórnych, czego następstwem jest właśnie suchość cery. Wyróżnia się jeszcze inny, równie ważny czynnik, który może doprowadzić do przesuszenia skóry – to nieodpowiednia pielęgnacja, uboga w nawilżanie oraz wykorzystująca źle dobrane produkty kosmetyczne. Każda z przyczyn podobnie wpływa na skórę, wywołując na jej powierzchni jednakowe objawy, są to:

  • suchość skóry, co objawia się na całej jej powierzchni,
  • miejscowe intensywne przesuszenia,
  • łuszczący się naskórek,
  • podrażnienia,
  • zaczerwienienia,
  • swędzenie i świąd,
  • pieczenie.

Objawy te, mimo że są uogólnione, mają charakter subiektywny. Każdy posiadacz suchej cery w inny sposób odczuwa każdy z nich. Nie jest również tak, że wszystkie te niedogodności doskwierają każdemu z suchą cerą. Suchość dzieli się bowiem na fazę normalną i zaostrzoną. W tej drugiej objawy nabierają na intensywności i jeszcze bardziej indywidualnym charakterze, co jest uwarunkowane osobistą tolerancją organizmu na problemy związane ze skórą twarzy.

Pielęgnacja cery suchej

Pielęgnowanie suchej skóry twarzy nastawione jest przede wszystkim na nawilżenie cery. Dzięki nawodnieniu pozbędziesz się suchości, ale też sprawisz, że płaszcz lipidowy zregeneruje się, a woda nie będzie parowała. Pamiętaj, że samo nawilżenie nie wystarczy – do pielęgnacji musisz wcielić wiele zadań, które kompleksowo zadbają o cerę. Przede wszystkim zaopatrz się w dobry krem nawilżający. Warto sięgnąć po dermokosmetyk – kosmetyk, który nie tylko pielęgnuje, ale przede wszystkim leczy – np. krem intensywnie nawilżający dedykowany skórze wrażliwej, Hydraphase od La Roche-Posay. Stosowanie nawadniającego kremu jest ważne, jednak do codziennych czynności pielęgnacyjnych warto dodatkowo wcielić kilka nawyków, które staną się rytuałem w trosce o suchą skórą twarzy.

Codzienna troska o suchą skórą

  1. Nie zapominaj o odpowiedniej pielęgnacji bazującej na kosmetykach do skóry suchej lub wrażliwej o charakterze nawilżającym. Pamiętaj, aby nie tylko kremy, ale także inne produkty były przeznaczone dla delikatnej cery – szczególnie kosmetyki do demakijażu, oczyszczania i tonizowania skóry.
  2. Do codziennego makijażu wykorzystuj jak najmniej kosmetyków – niech będą to tylko niezbędne produkty. Jeżeli chodzi o make-up cery, wystarczy Ci delikatny i nawilżający podkład o lekkiej formule. Zrezygnuj z pudrów w kamieniu i kompaktowych bronzerów, a także staraj się, by każdy kosmetyk aplikowany na powierzchnię skóry suchej był w płynnej konsystencji.
  3. Unikaj słońca. Mogłoby się zdawać, że tylko latem promienie słoneczne mają wpływ na cerę, jednak słońce jest obecne przez okrągły rok. Nawet zimą stanowi zagrożenie dla suchej skóry. Zabezpieczaj się zatem dobrymi kremami z odpowiednim filtrem.
  4. Unikaj odwodnienia nie tylko skóry, ale i całego organizmu. Skóra na twarzy odzwierciedla bowiem wewnętrzną kondycję organizmu. Pamiętaj zatem, by spożywać około 1,5 litra wody mineralnej każdego dnia.
  5. Staraj się nie dotykać i nie drapać skóry. Im bardziej intensywna suchość na skórze twarzy, tym większe prawdopodobieństwo, że poprzez takie ruchy pojawią się na jej powierzchni podrażnienia, zaczerwienienie, a nawet stany zapalne.

Pamiętaj, że odczuwanie suchości skóry ma charakter subiektywny – mimo że można wymienić kilka ogólnych objawów suchej cery, to każdy z nich jest osobistym odczuciem. Zwróć również uwagę na to, aby nie lekceważyć problemu suchej cery, ale starać się kontrolować wszelkie zmiany, jakie zachodzą na jej powierzchni. Uważaj również na to, aby brak troski nie doprowadził do pojawienia się atopowego zapalenia skóry.

Jakie są skutki suchej skóry twarzy i ciała?

Sucha skóra to jeden z najbardziej nieprzyjemnych defektów skóry, który może objawiać się wieloma nieestetycznymi skutkami. Sucha skóra nie tyko wygląda zdecydowanie gorzej niż ta nawilżona, ale także prowadzi do swędzenia, podrażnienia, a w niektórych przypadkach także do uczucia „ściągnięcia” i pękania. Niektóre partie twarzy i ciała są zdecydowanie bardziej narażone na suchość niż inne, dlatego należy szczególnie o nie zadbać i dostarczyć nawilżenia z zewnątrz, gdyż woda to substancja silnie absorbowana przez wszystkie komórki ciała, przez co nie dociera ona do skóry, która niestety spośród wszystkich organów w organizmie nawadniana jest na samym końcu.

Miejsca na twarzy i ciele, gdzie najczęściej występuje sucha skóra

  • Sucha skóra na twarzynajczęściej obejmuje okolice oczu i nosa. Spowodowana jest narażeniem twarzy na działanie wszelkich niekorzystnych czynników środowiskowych, takich jak promieniowanie słoneczne, zanieczyszczenia, wiatr, mróz i inne.
  • Sucha skóra na szyi – o szyi często zapominamy podczas codziennej pielęgnacji, nakładając krem jedynie na twarz i pomijając inne sąsiadujące z nią elementy – szyję i dekolt. Szyja bardzo szybko się starzeje i nawet gdy twarz jest zadbana, to właśnie szyja jest w stanie zdradzić nasz wiek.
  • Sucha skóra dłoni – na dłoniach znajduje się stosunkowo cienka skóra, która bardzo szybko się wysusza, dlatego dobry krem do rąk powinnyśmy mieć zawsze przy sobie.
  • Sucha skóra na nogach – częsta depilacja nóg to główna przyczyna suchości skóry w tym obszarze. Aby pochwalić się miękką w dotyku i dobrze nawilżoną skórą nóg, niezbędne jest wyposażenie się w silnie natłuszczający balsam i nawilżanie ich każdorazowo po kąpieli i depilacji.
  • Sucha skóra stóp – skóra stóp bardzo szybko rogowacieje – szczególnie na piętach – co powoduje ich pękanie. Aby pięty były gładkie, usuwaj twardy naskórek na piętach i nawilżaj je przy pomocy kremu, tak samo jak inne partie ciała.

Skutki suchości skóry

Sucha skóra powoduje swędzenie, pieczenie, ale także zaczerwienienie, co wygląda bardzo nieestetycznie i dodatkowo wywołuje poważny dyskomfort. Na niedostatecznie nawilżonej skórze bardzo szybko widać wszelkie pozostałe niedoskonałości – w tym zmarszczki, pękające naczynka, a także wypryski. Sucha skóra jest bardzo nieprzyjemna w dotyku – szorstka, matowa i chropowata.  Ponadto starzeje się zdecydowanie szybciej niż np. tłusta. Niedostateczna ilość wody powoduje, że zmarszczki stają się coraz głębsze i trudniejsze do usunięcia. Suchą skórę bardzo podrażniają różne zabiegi pielęgnacyjne, takie jak: oczyszczanie, peeling lub depilacja.

Nawilżaj, nawilżaj i jeszcze raz nawilżaj!

Sięgnij po kosmetyki, które pozwolą nawilżyć cerę, takie jak nawilżający krem Vichy do suchej skóry, który pomaga uszczelnić jej barierę lipidową, przeciwdziałając tym samym wysuszeniu. Aby zapobiec wysuszaniu skóry, niezbędne jest stosowanie odpowiednich kosmetyków, ale także bardzo ważne jest, by zwalczać problem u jego źródła. Niezbędne w tym będzie wspomaganie skóry odpowiednią dietą, a także wodą. Ważne jest, aby codziennie spożywać ok. 1,5 litra mineralnej wody niegazowanej. Należy mieć świadomość, że skóra oddycha przez cały dzień i w trakcie tego procesu również dochodzi do parowania wody. Ilość spożywanych płynów należy również zwiększyć wtedy, gdy trenujemy intensywnie na siłowni lub panują letnie i wysokie temperatury. Podczas intensywnego pocenia się z organizmu odprowadzana jest bardzo duża ilość wody, co również może skutkować odwodnieniem skóry. Dlatego powinniśmy wspomagać się również pokarmami, które posiadają dużą ilość wody w swoim składzie. Najwięcej wody znajdziemy oczywiście w owocach i warzywach. Wśród tych pierwszych powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na jabłka i cytrusy, zaś wśród warzyw na pomidory i ogórki, w których zawartość wody wynosi nawet 70%!